La Somatothérapie
Au cœur des thérapies psycho-corporelles
La somatothérapie réintègre le corps (soma) dans le soin (thérapie).
La somatothérapie désigne l’ensemble des techniques corporelles et toute la dimension du travail corporel en thérapie.
Ces techniques font appel à ce que l’on appelle la mémoire corporelle.
La somatothérapie privilégie le corps, le vécu corporel, le lieu de notre expérience de vie.
Le corps devient alors le messager de l’histoire
La Relation d’Aide par le Toucher est particulièrement efficace pour résoudre les problèmes psychosomatiques, signes de désaccord entre les besoins profonds et les choix de la vie car elle agit à la fois sur le corps et sur le psychisme.
Elle nous aide à dépasser les situations difficiles du passé, à avoir accès à nos ressources intérieures pour mieux gérer notre vie dans une perspective d’évolution.
La personne fait le lien entre son corps et sa vie. C’est une expérience d’intégration cet éclairage permet d’autres élaborations qui ouvrent sur des potentialités créatives et des mouvements de vie nouveaux.
Elle contribue à un processus thérapeutiques dans la globalité de l’être.